La creatina
La creatina è un acido organico azotato che si trova naturalmente nei vertebrati. Il suo ruolo principale è quello di facilitare riciclaggio di adenosina trifosfato (ATP), il potere di denaro straniero del cellulare, spesso nei muscoli e nella mente fazzoletto di carta. Questo viene fatto con l'aiuto del riciclaggio dell'adenosina difosfato (ADP) all'ATP attraverso la donazione di fosfato corporazioni. La creatina agisce anche come tampone del pH nei tessuti.
La sintesi di creatina avviene comunemente nel fegato e nei reni. In media, è prodotto endogenamente a un prezzo stimato di circa otto. Tre mmol o 1 grammo in più al giorno in adolescenza. Anche la creatina è ottenuta attraverso la dieta ad un tasso di circa 1 grammo coerente con il giorno da un piano alimentare onnivoro.
La maggior parte degli umani le strutture complessive di creatina e fosfocreatina del fotogramma sono osservate nei muscoli scheletrici, mentre il resto lo è spedito nel sangue, nel cervello e in diversi tessuti.
La creatina venne riconosciuta nel 1832, mentre Michel Eugène Chevreul la rimosse dall'estratto di acqua basificata di muscolo scheletrico. In seguito chiamò il precipitato cristallizzato dopo la frase greca per la carne.
In risposta, creatina è in equilibrio con la creatinina. La creatina è una derivazione del catione guanidinio.
La creatina non è un nutriente importante poiché è certamente prodotto all'interno del corpo umano dagli amminoacidi glicina e arginina. Nel primo passaggio della biosintesi questi aminoacidi vengono mescolati usando l'enzima arginina: glicina amidinotransferasi (AGAT, EC: 2.1.Four.1) per modellare il guanidinoacetato, che viene poi metilato dal guanidinoacetato N-metiltransferasi (GAMT, CE: 2.1.1.2), l'uso di S-adenosil metionina come donatore di metile.
La creatina stessa può essere fosforilata tramite creatina chinasi per formare fosfocreatina, che viene usata come potere tampone nei gruppi muscolari scheletrici e nella mente.
La sintesi avviene generalmente all'interno del rene e del fegato, con la creatina quindi trasportata al muscolo
gruppi attraverso il sangue. La maggior parte delle riserve complessive di creatina e fosfocreatina nella struttura umana sono collocate nel muscolo scheletrico, anche se il resto è distribuito nel sangue, nel cervello e in altri tessuti.
Sul comune, la creatina è prodotta endogenamente ad un prezzo previsto di circa 8,3 mmol o 1 grammo in accordo con 1 giorno in adolescenti. La creatina viene anche acquisita attraverso il regime alimentare ad un prezzo di circa 1 grammo al punto con il giorno da una dieta onnivora. Alcuni piccoli studi suggeriscono che la creatina muscolare generale è sostanzialmente inferiore in vegetariani che non vegetariani, come previsto dal fatto che le verdure non sono una fonte primaria di creatina. Tuttavia, gli argomenti hanno rivelato gli stessi livelli dopo aver usato gli integratori.
Dato che la creatina può essere sintetizzati dagli amminoacidi sopra indicati, ci si può aspettare che le fonti proteiche ricche di quegli amminoacidi fornire sufficiente biosintesi locale all'interno del telaio.
Le carenze genetiche nel percorso della biosintesi della creatina portano a numerosi difetti neurologici estremi.
Clinicamente, ci sono 3 meravigliosi disturbi del metabolismo della creatina. Carenze all'interno degli enzimi di sintesi può motivare la L-arginina: carenza di glicina amidinotransferasi e deficit di guanidinoacetato di metiltransferasi.
Entrambi i difetti biosintetici sono ereditati in modo autosomico recessivo. Un terzo disturbo, trasportatore di creatina il disturbo è il risultato di mutazioni in SLC6A8 ed ereditato in modo X-connesso. Questa condizione è correlata alla consegna di creatina nel cervello.
La creatina, sintetizzata all'interno del fegato e dei reni, viene trasportata attraverso il sangue e ripresa attraverso tessuti con elevate esigenze di forza, insieme al cervello e ai muscoli scheletrici, attraverso una spedizione attiva macchina. La concentrazione di ATP nel muscolo scheletrico è generalmente di 2-5 mM, che potrebbe causare un muscolo contrazione di pochi secondi. Fortunatamente, nel corso dei casi di estesi bisogni energetici.
Il gadget phosphagen (o ATP / PCr) resintimina rapidamente l'ATP da ADP con l'uso di fosfocreatina (PCr) attraverso un reazione reversibile con l'enzima creatina chinasi (CK). Nel muscolo scheletrico, le concentrazioni di PCr possono inoltre raggiungere 20-35 mM o superiore. Inoltre, nella maggior parte dei gruppi muscolari, la capacità di rigenerazione dell'ATP di CK può essere molto eccessivo e quindi non è ora una cosa limitante. Sebbene le concentrazioni cellulari di ATP siano piccole, i cambiamenti sono difficili da trovare perché ATP è costantemente e correttamente rifornito dal grande piscine di PCr e CK. La creatina ha la capacità di aumentare le riserve muscolari di PCr, potenzialmente in crescita la capacità del muscolo di risintetizzare l'ATP da ADP per soddisfare elevati bisogni energetici.
